大豆とツナとミックス野菜簡単サラダ
ちゃんコ☆ @cook_40276740
サラダでも美味しいし残ったらパンに乗せても美味しく食べられます！
このレシピの生い立ち
沢山野菜を食べたいけど切ったりするのが面倒でミックス野菜を使いました。サッと出来てとても簡単で袋を使う事で洗い物も最小限で済みます！
大豆とツナとミックス野菜簡単サラダ
サラダでも美味しいし残ったらパンに乗せても美味しく食べられます！
このレシピの生い立ち
沢山野菜を食べたいけど切ったりするのが面倒でミックス野菜を使いました。サッと出来てとても簡単で袋を使う事で洗い物も最小限で済みます！
作り方
- 1
ミックス野菜を袋からボールに出して、アジシオを軽く混ぜる。
- 2
大豆の水煮を軽く水で洗い水をきってビニール袋に入れ潰す。
- 3
潰した大豆とツナ缶を混ぜる。
- 4
ミックス野菜と混ぜた大豆とツナを混ぜ合わせる。それにマヨネーズとアジシオを混ぜて味を整えたら完成。
コツ・ポイント
ミックス野菜は最初に塩を軽く混ぜておくと気持ちシンナリして混ぜ合わせやすい気がします。大豆が苦手な人がいる場合はなるべく小さく潰してしまうと気付かれません(^^)
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