手間なし ししとう

なごみ280315
なごみ280315 @cook_40103216

時々お弁当のすき間に入れています。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれていたので‥

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材料

2〜4人分
  1. ししとう 1パック
  2. 小さじ1
  3. 塩 こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ししとうを水で洗って、しっかり水気を切りします。

  2. 2

    フライパンに油をひいて、炒めます。

  3. 3

    少しずつ色が変わってきたら、塩こしょうをふります。
    出来ました。

コツ・ポイント

油ハネしない様に、しっかり水気を切りして下さい。塩・こしょうを濃いめにすると、お弁当むけです。又は、残った物にしょう油をたらしお弁当に良いかと思います。

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レシピ作者

なごみ280315
なごみ280315 @cook_40103216
に公開
最近、血糖値が高くなって来ました。できるだけヘルシーな物を食べてみたいです。
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