作り方
- 1
ズッキーニは厚めの斜め切りで棒切り
パプリカは千切り - 2
長芋は水を掛けながら皮を剥いて同じサイズに切る
- 3
油少々にズッキーニ、パプリカを和えて
火を点けて音がしだしたら蓋をして中火で3分 - 4
長芋を加えて混ぜて蓋をして2分
- 5
たれを加えて軽く煮絡めて完成
コツ・ポイント
わさびは増やしてもOK
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