
作り方
- 1
鰆は塩・こしょう・酒をふっておく。野菜は千切りにしておく。
- 2
フライパンに魚焼き用ホイルをのせて油をふり、【1】の魚、野菜をのせ、カレーパウダーをふり、蓋をし弱火で蒸し焼きにする。
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