我が家の減塩 カブとベーコンの炒め物

jellify @cook_40062469
ベーコンの塩気とにんにくでカブがおいしい!
食塩相当量(全量)0.61g
このレシピの生い立ち
らでぃっしゅぼうやのレシピをアレンジして、簡単に&減塩にしました。
作り方
- 1
カブは皮をむき、5㎜の厚さに切る。葉は3㎝の長さに切る。ベーコンは5㎜幅に切る。にんにくはみじん切りにする。
- 2
油大さじ1とにんにくを入れたフライパンをあたため、ベーコン、カブの葉を炒める。
- 3
カブを入れ、酒を入れて炒める。
コツ・ポイント
カブは火を通しすぎると崩れてしまいます。柔らかくなりすぎないよう、さっと炒めるのがおすすめ。
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カブとベーコンの炒めもの
ベーコンの塩味と、カブの甘みがマッチしてとても美味しいです。蒸し焼きするのでカブがとろとろになりますよ〜!


カブ&ベーコン炒め
旬の柔らかいカブをシンプルにベーコンと炒めました


減塩 ひき肉と豆腐の練ごま炒め
1人分食塩相当量約0.3㌘です。


【減塩】ベーコンの旨みでキャベツ炒め
塩分【一人分あたり0.37g】4人分で1.5g酒大さじ1杯で0.3gベーコン60gで1.2g


減塩 豚肉の塩昆布炒め
1人分食塩相当量約1.0㌘です。


蕪とベーコン炒め
蕪の甘みとベーコンの旨味が重なって自然の味が美味しい1品(*^-^)短時間で出来るのも良いですよ!!


カブのステーキ♥♡ベーコン炒めのせ
さっと炒めたカブに葉とベーコンのソテーをかけました♪


カブとベーコンのマスタード炒め
カブとマスタード、粉チーズを絡めた洋風炒めもの。カブの瑞々しさとカリカリベーコンの香ばしさがぴったり♪


かぶとかぶ菜のベーコンガーリック炒め
ベーコンガーリックの旨みで、かぶの葉っぱまで丸ごと美味しく頂けます☆5分でできて、とっても簡単☆


カブとベーコンのマスタード炒め
カブをベーコンと一緒に炒め物にしました


減塩 豚肉のペペロンチーノ風炒め
1人分食塩相当量約0.7㌘


蕪とベーコンの炒め物
簡単美味しい蕪とベーコン炒めもの!大きめに切ることで、歯ごたえがあり食べ応えもあります。


カブとベーコンときのこのバター炒め
バターとベーコンでボリュームアップ!でも、カブなのでさっぱり美味しいです


かぶのにんにくレモンバター炒め
歯ざわりのよいカブとベーコンの塩気、あとあじさっぱりのレモン風味なのにコクのある簡単ソテー。


カブとベーコンの☆簡単しょうゆ炒め♡
シンプルな味付けでカブの甘みとベーコンの旨味を楽しみましょ♬


【病院】ベーコンと法蓮草炒め【朝食】
(1人分)エネルギー 115kcalたんぱく質 5.0g脂質 7.0g糖質 7.2g食塩相当量 1.1g


かぶとしめじの炒め物(透析食)
栄養量エネルギー:28Kcalたんぱく質:0.7gカリウム:152mgリン:28mg食塩相当量:0.4g


簡単!カブとブロッコリーのベーコン炒め
少しの調味料で簡単にできます。カブとブロッコリーはベーコンとの相性バツグン!


☆カブとベーコンの塩炒め☆
カブをまるごと使い切り^^葉っぱもおいしい^^


クアサイとカブのベーコン炒め
クアサイとカブがとても合って美味しいです


減塩 簡単!!れんこんの塩昆布炒め
1人分食塩相当量約0.3㌘です。


カブとベーコンのレモンガーリック炒め
祝☆話題入り!ガーリック&ベーコンのコンビと、レモン果汁がカブの甘みを引き立てます。隠し味を使ってご飯にも合う味付けに♪


減塩 切干大根の炒め物(ナポリタン風)
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腸活♡かぶとベーコンのガーリック炒め
ベーコンのうまみが染み込んだかぶのガーリック炒めです。


ぱぱっと!カブのベーコン炒め
カブって炒めても美味しいんですよ♪


美味しい!カブとベーコンのガーリック炒め
オリーブオイルとガーリックでカブの美味しさを再発見できるのではないでしょうか?色もキレイでパスタと和えてもGOODです。


かぶの ベーコン炒め
かぶの 甘味と歯応えがたまらない。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20085880