しっとりやわらか!鶏むねガーリックフライ

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沖縄のソウルフード丸一食品のフライドチキンを目指して!ニンニクがガツンと効いたやみつきの味!ビールとの相性最高!クゥーッ
このレシピの生い立ち
丸一食品を再現したい!ビールに最高にぴったりの味!

しっとりやわらか!鶏むねガーリックフライ

沖縄のソウルフード丸一食品のフライドチキンを目指して!ニンニクがガツンと効いたやみつきの味!ビールとの相性最高!クゥーッ
このレシピの生い立ち
丸一食品を再現したい!ビールに最高にぴったりの味!

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 塩コショウ 適宜
  3. 液体塩こうじ 大さじ2
  4. ニンニク(チューブ) 4cm
  5. ショウガ(チューブ) 2cm
  6. 小麦粉 適宜
  7. 溶き卵 1個
  8. パン粉 適宜

作り方

  1. 1

    鶏むね肉をスティック状に切る
    (皮は取る)
    (写真はレンジでの解凍失敗している。あるある)

  2. 2

    1にまんべんなく塩コショウをふる

  3. 3

    ボウルorビニール袋に液体塩こうじとニンニク、ショウガを入れて漬ける
    (30分〜)
    塩こうじの効果でお肉が柔らか〜

  4. 4

    3に、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけて揚げる

コツ・ポイント

液体塩こうじで、
驚くほど鶏むね肉もしっとりやわらかに!

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東京で働いている主婦です。忙しい&ごはんの時間が遅いので、“カンタンにできて美味しい”がモットーです★つくれぽが届くと、とても嬉しいです!いつもありがとうございます。
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