豆乳担々麺 一人分

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claptap @cook_40082863

ねりごまを使い、自分の好みのスープを作ってみましょう。
豆乳ベースのスープ、体に優しいラーメンです。
このレシピの生い立ち
お友達から聞いたレシピをアレンジして、比較的、家にある調味料で担々麺を作ってみました。

豆乳担々麺 一人分

ねりごまを使い、自分の好みのスープを作ってみましょう。
豆乳ベースのスープ、体に優しいラーメンです。
このレシピの生い立ち
お友達から聞いたレシピをアレンジして、比較的、家にある調味料で担々麺を作ってみました。

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材料

  1. 豚ひき肉 200g
  2. 生姜 1片
  3. 長ネギ 約10センチ
  4. ニンニク 1片
  5. 甜麺醤 大さじ 1
  6. 醤油 小さじ2
  7. お酒 小さじ2
  8. 豆乳 125ml
  9. 125ml
  10. ひとつまみ
  11. お酢 大さじ1
  12. 醤油 小さじ2
  13. ねりごま 大さじ1〜2
  14. ラー油 小さじ1〜2
  15. 中華麺 1玉
  16. 青梗菜 適量
  17. ほうれん草 適量

作り方

  1. 1

    生姜 、ネギ 、ニンニク は
    みじん切りにします。

  2. 2

    フライパンに、油とニンニク、生姜を入れて火にかけて、香りをだす。

  3. 3

    豚ひき肉を入れて炒めて、甜麺醤大さじ1 、醤油 小さじ 2 、お酒 小さじ 2 を加えて炒めて、長ネギをさっと加える。

  4. 4

    鍋に 豆乳 水 各 125ml 塩をひとつまみ入れて、温める。

    一人分のスープの量

  5. 5

    器に、お酢 大さじ1 、ねりごま 大さじ1〜2、醤油 小さじ 2 、ラー油 小さじ1 〜2 を入れて よく混ぜる

  6. 6

    温まった4を5に 注いで、よく混ぜる。

  7. 7

    中華麺を茹でて、よく水気を切って
    お肉 茹でた野菜で 盛り付けする。
    青梗菜、ほうれん草など

  8. 8

    お肉は、たっぷりあるので、半分以上残るので、ご飯にかけても美味しいです。

コツ・ポイント

豆乳は、沸騰させないように、注意しましょう。
スープの中身、お酢、ラー油は 好みで味を調整してみてくださいね。
野菜は、お好きなもので、トッピングしてみてくださいね。

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こんにちは。食べる事大好き。体が元気になるレシピを載せていきますね〜!化学調味料は、使わない、素材の旨味を楽しんでいきましょう〜♡!
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