キャベツ納豆の卵焼き
m_ハッピースマイル @cook_40053021
納豆もアレンジしないと飽きますよね？火を通す事でふっくらして美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
ダイエット中で、お好み焼きが食べたくなったらコレを思いつきました。タンパク質、オメガ脂質がとれて美味しいですよ。
キャベツ納豆の卵焼き
納豆もアレンジしないと飽きますよね？火を通す事でふっくらして美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
ダイエット中で、お好み焼きが食べたくなったらコレを思いつきました。タンパク質、オメガ脂質がとれて美味しいですよ。
作り方
- 1
納豆、納豆のタレ、卵、炒りゴマ、キャベツを混ぜます。
- 2
フライパンにオリーブオイル（またはゴマ油）を熱して、たねを入れて焼きます。
- 3
最初は強火で表面をこんがり焼いて、裏返して中火で中まで火を通します。
- 4
お好みで、青のり、鰹節、マヨネーズ、ソースをかけて召し上がれ！
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