オイルサーディンの “和・ヒージョ♪”
はるさんの台所 @cook_40056001
ニンニクは使っていないの
塩漬けした実山椒のしびれる辛さと青じそが爽やか～♪
このレシピの生い立ち
遊び心がムクムク～♪で、“和・ヒージョ”。
和の香味とオイルサーディンが良く合って美味しいひと皿になりました。
オイルサーディンの “和・ヒージョ♪”
ニンニクは使っていないの
塩漬けした実山椒のしびれる辛さと青じそが爽やか～♪
このレシピの生い立ち
遊び心がムクムク～♪で、“和・ヒージョ”。
和の香味とオイルサーディンが良く合って美味しいひと皿になりました。
作り方
- 1
これらの材料を使いました
-
- 2
耐熱皿にオイルサーディンとブロッコリーを並べます
そこにオイルサーディン缶のつけ汁とお好みのオイル、白醤油を注ぎます -
- 3
実山椒と赤パプリカを散らし、魚焼きグリル（両面焼き）で５分加熱。
ブロッコリーが焦げないようアルミホイルで調整します - 4
最後に青じそを散らし、食卓へ
バケットを添えて召し上がれ♪ -
コツ・ポイント
実山椒が苦手な方はショウガのみじん切りに変えてもさっぱりいただけます
似たレシピ
-
ご飯に乗せて【白だしちりめん山椒（しらす ご飯に乗せて【白だしちりめん山椒（しらす
白だし・塩漬け実山椒・しらす干しで作る、ちりめん山椒です。白だしの優しい風味＆塩漬け実山椒の爽やかな香りが美味しいです。
-
山椒・紫蘇・しらすの初夏オイルパスタ 山椒・紫蘇・しらすの初夏オイルパスタ
山椒のオイル漬け・醤油漬け・塩漬けの活用レシピです。山椒のピリッと感、紫蘇の爽やかさ、じゃこの旨味が◎
-
しょっぱいver.③～しその実の卵焼き～ しょっぱいver.③～しその実の卵焼き～
余りがちなしその実の塩漬けや漬け物を使って♪しょっぱいver.なのでご飯もお酒も進んじゃいますよ～(=^～^)o∀
-
-
しその実の塩漬であっさり和風ポテトサラダ しその実の塩漬であっさり和風ポテトサラダ
しその実の塩漬けだけで味付けした超簡単に出来る和風のポテトサラダです。しその実を噛むとプチっとさわやかさ広がるサラダです
-
-
混ぜるだけで簡単！紫蘇の実とみょうが和え 混ぜるだけで簡単！紫蘇の実とみょうが和え
紫蘇の実の塩漬けと秋みょうがを和えるだけで、ご飯のお供にぴったりです。#紫蘇の実 #みょうが
-
-
アイラップで簡単下準備！紫蘇の実の塩漬け アイラップで簡単下準備！紫蘇の実の塩漬け
大葉が終わりかけに出回る紫蘇の実を使ってプチプチ食感も楽しい紫蘇の実の塩漬けです。#紫蘇の実
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20088502
