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枝豆うぐいす餡

みー928 @cook_40227505

枝豆で低糖質な甘いあんこです
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材料

500g分

枝豆 500g
ラカント 200g〜300

作り方

1
業務スーパーの枝豆
2
煮るラカントを足して柔らかく水気がなくなるまで煮る
3
あらめが好きならすり鉢とで潰す
フードプロセッサーでもいいと思います

コツ・ポイント

粗めあんが良ければすり鉢と潰す
滑らかが良ければフードプロセッサー

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みー928 @cook_40227505

2019/09/03 07:34に公開

糖質制限から只今脂質制限に変わりました, カロリーオフなレシピメモ書き用14kg痩せたレシピを自分の為にも残していこうと、更新しています。材料はアバウトなので作るなら微調整して下さい

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