離乳食後期～☆納豆とツナのじゃが芋お焼き
ガリ☆トトロ @cook_40127632
じゃが芋をマッシュして、納豆、ツナ、青菜、人参をいれた栄養満点お焼きです！ご飯やおやつにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にじゃが芋があったので、活用してお焼きを作れないかなーと思って。
離乳食後期～☆納豆とツナのじゃが芋お焼き
じゃが芋をマッシュして、納豆、ツナ、青菜、人参をいれた栄養満点お焼きです！ご飯やおやつにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にじゃが芋があったので、活用してお焼きを作れないかなーと思って。
作り方
- 1
雪菜と人参はみじん切りにする。
※今回は雪菜を使用。青菜であれば小松菜や、ほうれん草等でもOKです。 -
- 2
雪菜と人参は電子レンジ500wで1分30秒チンする。
- 3
じゃが芋は皮を剥いて8等分に切り、耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジ500Wで2分チンする。
-
- 4
ボウルにチンしたじゃが芋をいれて、マッシュする。そこへ粉チーズをいれて混ぜる。
-
- 5
④にチンした雪菜と人参、ひきわり納豆とツナ、だし汁入れて混ぜたら、小麦粉を入れて混ぜる。
-
- 6
⑤をお好みの形に成型し、フライパンに少量の油をひいて焼き色がつくまで焼く。
-
- 7
ひっくり返して、両面に焼き色がついたら完成！！
-
コツ・ポイント
特になし
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