鮭の味噌クリーム煮

aiueoriha
aiueoriha @cook_40053782

秋の味覚を和風アレンジ
このレシピの生い立ち
さっぱりしたクリーム煮が作れないかと考えてみました。

鮭の味噌クリーム煮

秋の味覚を和風アレンジ
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さっぱりしたクリーム煮が作れないかと考えてみました。

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材料

4人分
  1. 生鮭 4切
  2. ジャガイモ 3つ
  3. ピーマン 4つ
  4. ぶなしめじ 1株
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. 豆乳 2カップ
  7. 味噌 大さじ1/2
  8. コンソメ 小さじ1/2
  9. 昆布 小さじ1/2
  10. マーガリン 大さじ2
  11. 塩コショウ 適量
  12. サラダ油 大さじ2フライパン

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、皮と骨を除いて一口大に切った鮭を焼く。塩コショウして焦げ目がつくまで。

  2. 2

    鮭を取り出したフライパンに、下茹でしたジャガイモとピーマン・ぶなしめじを入れて炒める。
    小麦粉を振り入れさらに炒める。

  3. 3

    ②に豆乳を加えて、コンソメ・昆布茶・味噌で味付けして煮る。

  4. 4

    トロミがついてきたら鮭を戻してからめる。
    鮭が崩れないように…

  5. 5

    最後にマーガリンを加えて一煮立ち。
    塩コショウで味を整える。

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