簡単*豚こま肉団子と小松菜の中華煮

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko

話題入り感謝です!ふわふわの豚こま肉団子はしっかり下味がついていて食べごたえあり!お肉美味しい〜!と子達が大喜びです♪
このレシピの生い立ち
最近、白菜やキャベツが高いので小松菜の出番が多くなっています^^;同じ料理だと子達が食べないので目先を変えて豚肉で作ってみました。そのまま入れると野菜嫌いな下の子にブーイングされるので肉団子にして作ってみたら大喜びのおかずになりました(笑)

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材料

3〜4人分
  1. 豚こま切れ(切り落とし、薄切りでも) 1パック(270g入っていました)
  2. *醤油 大さじ1
  3. *料理酒 大さじ1
  4. *ニンニクチューブ 5〜10cm位(お好みで調整して下さい)
  5. *生姜チューブ 5〜10cm位(お好みで調整して下さい)
  6. 片栗粉 大さじ5〜6(様子を見て調整して下さい)
  7. 大さじ2
  8. 小松菜 1把
  9. エリンギ 1パック
  10. 鶏ガラスープ 規定の分量で溶いて100〜150cc(お好みで調整して下さい)
  11. ☆醤油 大さじ1
  12. ☆料理酒 大さじ1
  13. ☆砂糖 小さじ1
  14. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ビニール袋に豚こま肉を入れて*の調味料を入れてよく揉みこみます。

  2. 2

    片栗粉を入れて振り、全体にまんべんなく片栗粉をまぶします。少しべチョっと水分が残る位で大丈夫です。

  3. 3

    小松菜は洗って根元を切り落としざく切りにします。お店によって1把の分量が違うと思うので、少ない時は2把使用して下さい。

  4. 4

    エリンギは根元を切り落とし切ります。

  5. 5

    フライパンに油を引き火はつけないで、豚こま肉を肉団子の大きさになる位取って

  6. 6

    ギュッと握って入れていきます。時間がかからない場合は火をつけたフライパンに入れて行ってもイイですよ。

  7. 7

    全部入れ終わったら火をつけて中火位でカリッと焼き色がつくまで焼きます。焼けるとフライ返しで裏返せますが、焼けていないと

  8. 8

    フライパンにくっついて裏返せないので焼けるまでは触らず待ってくださいね。焼けたら裏返して裏側も焼きます。

  9. 9

    裏側も焼けたら横など全体が焼けるように混ぜながら焼きます。

  10. 10

    鶏ガラスープと小松菜、エリンギを入れ、蓋をして5分位たまに混ぜながら煮ます。強火だとスープが無くなって焦げるので注意です

  11. 11

    鶏ガラスープは100cはスープが残らない位、150ccは少しスープが残る位です。お好みで調整して下さいね。

  12. 12

    ☆の調味料を入れて混ぜ、小松菜がお好みの柔らかさになったら出来上がりです。

  13. 13

    お皿に盛って召し上がれ♪しめじや椎茸、白菜、ニラや玉ねぎを入れたりスープ大目で卵でとじて丼にしても美味しいと思います。

  14. 14

    この写真の出来上がりで鶏ガラスープ100ccです。入れる野菜によっては水分が出る場合もあるので様子を見て調整して下さいね

  15. 15

    味を見て、もし足りなければ塩小さじ1/2入れてみて下さい。

  16. 16

    2016.6.21 2016.12.3Wカテゴリ掲載して頂きました♪ありがとうございます(*^^*)

  17. 17

    2017.2.21つくレポを下さった皆さんのおかげで話題入りすることが出来ました♪ありがとうございます(*^^*)

コツ・ポイント

豚こま団子を作る時にあまり粉っぽいと上手くボール状に丸まらないので、少し水分が残ってベチャっとする位で握って下さいね。強火だとスープが無くなって焦げ付くので中火位で様子を見て下さい。

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レシピ作者

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko
に公開
Ameba公式ブロガー*栄養士*上級食育アドバイザー*ベジタブル&フルーツアドバイザ*環境アレルギーアドバイザ家にある食材で簡単美味しい毎日ご飯&卵アレルギーの子供の為に卵無しで美味しいご飯ブログ→https://ameblo.jp/makorin-to-penko/インスタ→https://www.instagram.com/makorin.to.penko3
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