レンジで簡単節約たまごサンド

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

ゆで卵不要レンジで簡単にできますし、卵は安いので節約できます。
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に早くできる方法を考えつきました

レンジで簡単節約たまごサンド

ゆで卵不要レンジで簡単にできますし、卵は安いので節約できます。
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に早くできる方法を考えつきました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. 1個
  2. ホットドック用、コッペパン、フランスパン食パンなど 2個(枚)
  3. レタス 適量
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 少々

作り方

  1. 1

    耐熱皿などに、卵を割りいれ、箸で黄身を中心にかるくくずします。

  2. 2

    ラップをふんわりかけ、600Wで50秒加熱し、スプーンなどでかるくつぶします。

  3. 3

    ラップをして更に10秒ほど加熱し、
    マヨネーズと塩をいれ、よく混ぜながらスプーンなどでつぶします。

  4. 4

    ホットドック用、コッペパン、フランスパン、食パンなど、あるものに、レタスを入れ込んで、卵を入れ込んだら完成です。

コツ・ポイント

パンはホットドック用、コッペパン、フランスパン、食パン、あるものにはさむだけ、のせるだけで簡単にできます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
おなかがぺこりん
に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
もっと読む

似たレシピ