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五目茶わん蒸し
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五目茶わん蒸し-レシピのメイン写真

五目茶わん蒸し

度会町
度会町 @cook_40127973

熱々でとろとろ。本格的な茶わん蒸しでお客様をおもてなし♪
このレシピの生い立ち
度会町食生活改善推進協議会が考案したレシピです。町民の健康増進や地産地消の推進のため、食生活に関するさまざまな取り組みを行っています。

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材料

4人分
  • 卵 2個
  • 生シイタケ 80g
  • ゆでタケノコ 60g
  • ニンジン 30g
  • エビ 4尾
  • ミツバ 20g
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • 水 2カップ
  • みりん 小さじ1
  • 薄口しょうゆ 小さじ2
  • 塩 小さじ3分の2
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作り方

  1. 1

    シイタケはいちょう切り、タケノコは薄切り、ニンジンは薄い半月切りにし、タケノコとニンジンはさっとゆでる。

  2. 2

    エビは殻と背ワタをとる。

  3. 3

    鍋に鶏がらスープの素、水、みりん、しょうゆ、塩を入れてひと煮立ちさせ、人肌くらいまで冷ます。

  4. 4

    蒸し茶わんに①の材料を入れる。

  5. 5

    ③に溶いた卵を裏ごしして混ぜ合わせ、④の茶碗わんに入れ蒸す。

  6. 6

    蒸しあがったら3㎝に切ったミツバを添えて完成!

コツ・ポイント

エビ以外にも、白身魚や鶏肉、変わりどころではソーセージなどもおすすめ!いろいろ試してご家庭のオリジナルの味に!
蒸す時間は約15分が目安。蓋を開けると蒸気が逃げてしまうので、まだ早かったな…というときは電子レンジの加熱で調整しましょう。

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度会町
度会町 @cook_40127973
2018/02/19 23:44に公開
度会町は三重県伊勢市の西に隣接する自治体です。日本一の清流宮川と美しい山々に囲まれ、伊勢茶が特産品です。他にもアユやカボチャ、ジビエ、ブルーベリーなど、おいしいものがいっぱい!クックパッドでは、町特産物を活用したレシピや健康増進・食育のためのメニューなどを紹介していきます!https://www.town.watarai.lg.jp/
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し エビ みつば しいたけ にんじん 卵 ゆでたけのこ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20146410
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