もやしたっぷり煮込みそば

Yunoan
Yunoan @cook_40122810

一人前にもやしをたっぷり200g!安く作れてお腹もいっぱい!節約レシピ。
このレシピの生い立ち
TVでみた、キヌサヤと焼豚の煮込みそばが、凄く美味しそう!なのに我が家にはキヌサヤも焼豚もない!もやしと豚小間と庭で育ててるニラで作ったのが始まり。今回も庭のニラ。
調味料も何もメモを忘れ、なんとなく作ってたのが最近やっと計量したので覚書。

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材料

2人分
  1. もやし 400g
  2. 豚小間切れ肉 150g
  3. ニラ 半束
  4. 生姜 1かけ
  5. 長ネギ 10cm
  6. 中華麺 2玉
  7. ★オイスターソース 大さじ1
  8. ★酒 大さじ2
  9. ★醤油 大さじ1
  10. ごま 大さじ1
  11. ☆鶏がらスープの素 小さじ4
  12. ☆お湯 400cc
  13. ごま 大さじ1
  14. 仕上げごま 大さじ1
  15. 仕上げこしょう 少々

作り方

  1. 1

    調味料★を合わせておく。スープ☆を作っておく。

  2. 2

    ニラを5cmに切る。

  3. 3

    生姜を千切り。長ネギも薄く切る。

  4. 4

    大きめの底が深いフライパンか、鍋で、3の長ネギと生姜を*のごま油で炒める。弱火で香りがたつまで。

  5. 5

    中華麺を茹でる。表示時間の3分の1くらいの時間。茹で終わったら、水でよく洗ってぬめりをとって、ザルにあげる。

  6. 6

    4の鍋を中火にし、豚肉を加え、色が少し変わるまで炒める。

  7. 7

    もやしを加え、少ししんなりするまで炒める。

  8. 8

    強火にして、☆のスープと★の調味料を加え。5の麺を入れたら。4分以内に仕上げる。

  9. 9

    残り1分になる前に、ニラを加え。4分煮たら、仕上げごま油をまわし入れ、こしょうをふってひとまぜして、皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

8で、麺を入れてからは、手早く仕上げる。麺を入れて煮込む事で少しトロミがつきます。
塩分を控える場合は、醤油、鶏がらスープの塩分を少しずつ減らして下さい。

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レシピ作者

Yunoan
Yunoan @cook_40122810
に公開
趣味は家庭菜園、花と野菜が調和したポタジェな庭を目指して、日々奮闘中。自分で育てた野菜を料理に使って、少しでも節約したいと模索中。お菓子にパンに作りたいものがいっぱい!(笑)主人、私、12歳ボーイ、2歳レディ、3ニャンと楽しく暮らしてます(≧∇≦)
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