鮭の炊き込みチーズアスパラごはん

あさコロモ
あさコロモ @cook_40093558

焼くだけじゃない!塩鮭とチーズとごはんの相性は抜群です。夏休みのお子さんのお昼ごはんやお弁当にぜひ。
このレシピの生い立ち
チーズごはんが好きなので、お弁当に美味しく、彩りのきれいなまぜご飯を作ってみました。

鮭の炊き込みチーズアスパラごはん

焼くだけじゃない!塩鮭とチーズとごはんの相性は抜群です。夏休みのお子さんのお昼ごはんやお弁当にぜひ。
このレシピの生い立ち
チーズごはんが好きなので、お弁当に美味しく、彩りのきれいなまぜご飯を作ってみました。

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材料

3〜4人分
  1. 2合
  2. 塩鮭(甘口) 2〜3切れ
  3. 小さじ1/2
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. アスパラ(太さにより) 3〜5本
  6. プロセスチーズ 50g
  7. 黒こしょう お好みで
  8. オリーブオイル お好みで

作り方

  1. 1

    塩鮭は、表面を軽く洗い、水気をふいておく。

  2. 2

    炊飯器に洗った米、分量通りの水、しょうゆ、塩を混ぜ、鮭を乗せて炊く。

  3. 3

    アスパラは、下の方1/3くらいは薄切りに、上は5ミリ幅くらいの小口切りにする。チーズは1センチ角に切る。

  4. 4

    炊き上がったら、鮭を取り出し、皮と骨を取り除きほぐす。
    アスパラをごはんの上に乗せ、ふたをして、5分くらいおく。

  5. 5

    ほぐした鮭とチーズ、黒こしょうをまぜ、塩で味を調える。
    お好きな方は、オリーブオイルをひとまわし。風味が立ちます。

コツ・ポイント

塩鮭は、塩分がそれぞれ違うので、塩味は調整してください。アスパラは今回は細めのもの5本使いました。
チーズはとろけるチーズでもいいですが、お弁当には不向きなので、温かいごはんを食べるときにお使いください。
お好きな方は、黒こしょう多めで。

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