オカワカメときゅうりの酢の物

yu♡ma
yu♡ma @cook_40053835

さっぱり、だけど栄養たっぷりー!
このレシピの生い立ち
ご近所さんからきゅうりとオカワカメを頂いたので、新鮮な時に一気にたくさん食べれるように考えました☆

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材料

  1. オカワカメ お好みで
  2. きゅうり 2本
  3. トマト 1個
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 大2
  5. すし酢 大4

作り方

  1. 1

    きゅうりを薄切りにし、水分を絞っておきます。

  2. 2

    オカワカメは、サッと茹でて、ザルにあげて粗熱を取り、水分を絞り、細かめに切って粘りを出します。

  3. 3

    ボウルに①②を入れて、めんつゆ・すし酢を入れ、よーく混ぜます。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やして味をなじませてください。

  5. 5

    お好みでトマトを。混ぜてから冷やしても良いと思います。

コツ・ポイント

オカワカメは茹で過ぎ禁物です。沸騰したお湯にサッとくぐらせるくらいでオッケーです!
今回はすし酢のあまりがあったので使いましたが、他のお酢でもお好みで♡

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レシピ作者

yu♡ma
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