☺ご飯のお供☆レンジで簡単♪鮭フレーク☺

クックX4CGD4☆'s cooksnap of when they made ☺ご飯のお供☆レンジで簡単♪鮭フレーク☺.
たくやっこ's cooksnap of when they made ☺ご飯のお供☆レンジで簡単♪鮭フレーク☺.
hirokoh
hirokoh @hirokoh

ご飯によく合う子供にも人気の鮭フレークがレンジで簡単に作れちゃいます♪
日持ちもするので作り置きにピッタリです☆
このレシピの生い立ち
大好きな鮭フレークを簡単に手作りしたいなぁと思って考えたレシピです（*´▽｀*）

☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

作りやすい分量
  1. 塩鮭（甘口） ２切れ
  2. 料理酒 大さじ２
  3. ★みりん 大さじ２
  4. ★しょうゆ 小さじ２
  5. ★砂糖 小さじ１／４
  6. ★塩 ひとつまみ
  7. ★白いりごま 小さじ２

作り方

  1. 1

    塩鮭を耐熱容器に並べて、料理酒をまんべんなくふりかけて、ふんわりとラップして５００Ｗのレンジに３分かける。

  2. 2

    追加で更に３分レンジにかけたら、取り出してラップを外し、触れる程度に冷ましたら、皮と骨を取り除いて身をほぐす。

  3. 3

    身をほぐした鮭の身をキッチンペーパーに包んで、ギュッと絞って水気をしっかり切る。

  4. 4

    先ほど使った耐熱容器を洗って水分をふき取り、３の鮭のほぐし身を再び入れ、★印の材料を加え身をほぐしながら全体的に混ぜる。

  5. 5

    ラップをせずに５００Ｗのレンジに５分かけて、レンジから取り出して、スプーンでかき混ぜたら完成♪

コツ・ポイント

・冷ましてから清潔な容器に入れて、冷蔵庫で１週間ほどは持ちます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (2)

つくれぽについて

レシピ作者

hirokoh
hirokoh @hirokoh
に公開
✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 簡単レンチングラタン くぅ
  2. グリルとトースターで！簡単手作りパン 暇人の料理
  3. ほうれん草と蒟蒻のくるみ胡麻味噌和え😋 愛と癒しを届けるキッチン🍀　　
  4. 塩麻婆豆腐 X Saki 0410
  5. ザクザク！旨い！黄金のスパムフライ 暇人の料理
  1. 節分にも♪鰯のマリネ寿司ブリトー AyakoOOOOO
  2. レンジで簡単！ホットチョコレート♡ ヤゲンナンコツ
  3. 手羽元のさっぱり照り煮☆ポン酢で簡単♪ SAHORI0223
  4. 常備菜 鶏ハム アレンジ プクル