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片手鍋で鮭の炊き込みご飯
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片手鍋で鮭の炊き込みご飯-レシピのメイン写真

片手鍋で鮭の炊き込みご飯

knuckleさん
knuckleさん @cook_40284624

お弁当用に二合分炊き込みご飯を作りたい。フライパンだと大き過ぎるので、片手鍋(雪平鍋)でやってみたら、ちょうど良かった。
このレシピの生い立ち
生鮭を弁当に取り入れるため、炊き込みご飯にしようと思いました。朝魚焼くの大変だし。

お弁当用に二合分炊き込みご飯を作りたい。フライパンだと大き過ぎるので、片手鍋(雪平鍋)でやってみたら、ちょうど良かった。
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生鮭を弁当に取り入れるため、炊き込みご飯にしようと思いました。朝魚焼くの大変だし。

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片手鍋で鮭の炊き込みご飯

knuckleさん
knuckleさん @cook_40284624

お弁当用に二合分炊き込みご飯を作りたい。フライパンだと大き過ぎるので、片手鍋(雪平鍋)でやってみたら、ちょうど良かった。
このレシピの生い立ち
生鮭を弁当に取り入れるため、炊き込みご飯にしようと思いました。朝魚焼くの大変だし。

お弁当用に二合分炊き込みご飯を作りたい。フライパンだと大き過ぎるので、片手鍋(雪平鍋)でやってみたら、ちょうど良かった。
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生鮭を弁当に取り入れるため、炊き込みご飯にしようと思いました。朝魚焼くの大変だし。

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材料

2合
  1. 米 2合(180ml)
  2. 炊飯用水 調味液と合わせて400ml
  3. 生鮭 3切位
  4. 調味液
  5. 水 200ml
  6. ほんだし・昆布だし 適当
  7. 醤油 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 酒 大さじ1
  11. 生姜汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    米を研いで、30〜40分給水させる。

  2. 2

    鮭の皮や骨をできるだけ取り除き、一口大に切る。

  3. 3

    調味液を鍋に入れ火にかけ、沸騰したら鮭を入れ、5分ほど煮たら器にとって冷ましておく。

  4. 4

    同じ鍋(洗わなくてよい)に給水させた米を入れ、その上に鮭を並べる。鮭は鍋肌には触れない方がいい(貼り付いてしまうから)。

  5. 5

    調味液を測り、水を足して全部で400mlになるようにしたら鍋に入れ、一混ぜする。

  6. 6

    ふたをして強火で沸騰させ、5分ほどすると大きな泡が立つので、吹き溢れる前に中火にする。

  7. 7

    注ぎ口とふたの間を見たり耳で聞いたり、泡が小さくなっていく。大体5分前後たつと音が聞こえなって、それからごく弱火にする。

  8. 8

    ごく弱火で10分。何となくおコゲの香りがしてくる。最後に5秒強火にして火を止め、最低10分蒸らす。

  9. 9

    ふたを開けるとき水滴が中に入らないように。すぐ食べないならよく混ぜて、別の器にとっておく。貼り付いてしまうから。

コツ・ポイント

給水はしっかりと。最初から切られてる鮭だと簡単です。そしてふたは開けないこと。ガラスのふただといいですね。好みで白ごまや小ねぎを散らして。

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knuckleさん
knuckleさん @cook_40284624
2014/09/21 19:43に公開

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