お豆腐屋さんの油揚げで炊き込みご飯

たんぽこ1976
たんぽこ1976 @cook_40055770

お豆腐屋さんの油揚げがとっても美味しかったので、その味を活かした炊き込みご飯を作りました。
このレシピの生い立ち
ごま油で揚げているのか、お豆腐屋さんの油揚げが本当に美味しかったので、炊き込みご飯にしました。

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材料

4合分
  1. 2.5合分
  2. もち米 1.5合分
  3. 人参 1/2本
  4. しめじ 1/2房
  5. ごぼう 1/3本
  6. 油揚げ 1枚
  7. 鶏もも肉 1/2枚
  8. ごま 大さじ1
  9. ☆味付け☆
  10. 醤油 大さじ3
  11. 料理酒 50cc
  12. みりん 50cc
  13. 白だし 50cc
  14. 500cc
  15. 小さじ1/2
  16. 彩り用絹さや 適量

作り方

  1. 1

    もち米は洗って綺麗な水に浸して30分位置きます。うるち米(米)は洗ってザルで水切りし、同じ時間置きます。

  2. 2

    人参は短冊切り、しめじは石づきを取り除いてバラします。ごぼうはささがきにして、水に5分位晒して水気を切ります。

  3. 3

    鶏もも肉は、小さめに切ります。

    油揚げは、熱湯をかけて油抜きします。水気を切って人参より少し大きい位に切ります。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱して、鶏肉、ごぼう、人参、しめじの順に入れてさっと炒めます。

    調味料を加えて少し煮ます。

  5. 5

    完全に火が通ってなくても大丈夫です。

    炊飯器のお釜にうるち米、水を切ったもち米を入れます。

  6. 6

    煮汁を加え、さらに水を加えます。
    今回は4合分の米なので、煮汁と水を足して、4合のメモリの水加減にします。

  7. 7

    具をのせます。油揚げも加えてください。

    炊飯器で炊きます。

  8. 8

    絹さやはあらって、筋を取り除き、好みの大きさに切って、少し水を加えレンジで30秒位加熱します。

  9. 9

    ご飯が炊けたら、絹さやを飾りつけて出来上がりです。

コツ・ポイント

水加減が不安な場合は、具にキチンと熱を通して別にとって置いて、煮汁と水でご飯を炊いてから、具を混ぜるといいですよ。
もし、芯ができてしまった場合は、少し料理酒を加えてレンジでチンすると大丈夫です。

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レシピ作者

たんぽこ1976
たんぽこ1976 @cook_40055770
に公開
家族が増えて、4人の子供の母になりました(^^)幼稚園の頃の次男がたんぽぽと言えなくて、たんぽこと言っているのがきっかけで、ニックネームを決めました^o^以前は栄養士の仕事をしていましたが、退職後は、ど偏食の家族のために日々試行錯誤し、少しでも色々な食材を食べてもらえるように努力しています。
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