太刀魚の柚子胡椒味噌漬け

釣り好きマサコ
釣り好きマサコ @cook_40063726

味噌漬けに柚子の風味
脂ののった太刀魚によく合います!
このレシピの生い立ち
釣り料理のお友達に教えてもらい、アレンジしました。釣りすぎたのでとても便利です!

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材料

2.3人前
  1. 太刀魚 切り身 4切れ
  2. 味噌 100cc
  3. みりん 50cc
  4. 50cc
  5. 柚子胡椒 大さじ1

作り方

  1. 1

    太刀魚を食べやすい大きさに切り、背びれを切って抜いておく。

  2. 2

    味噌とみりん、酒、柚子胡椒を混ぜてバッドにぬり、クッキングシートで挟む

  3. 3

    クッキングシートで挟むと、焼くときに味噌を取らなくても綺麗にとれます。

  4. 4

    味噌、ペーパー、太刀魚、ペーパー、味噌、ラップと順で漬けて冷蔵庫に2日ほど寝かす。ペーパーを挟まない場合は1日でもok

  5. 5

    2日おきました。見た目は浸かって見えませんがしっかり味噌と柚子の風味です。シートを敷いてフライパンで焼いて出来上がり。

  6. 6

    漬け過ぎたら、お出汁とミツバでお茶漬けに最高です!

コツ・ポイント

浸かりすぎると辛くなるので、味噌から出して冷凍保存も可能です!

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レシピ作者

釣り好きマサコ
釣り好きマサコ @cook_40063726
に公開
釣り好きで魚料理がメインです。メモ書き代わりに始めました。ほぼ調理時間10分以内。工程は少なく簡単で手早く出来る料理を提供したいです。無自称「雑料理研究家」(笑)健康オタクです。勤め先BARで間借りサテライト料理屋さんもやってます。㈱ハヤブサの女性の釣りを応援するレディーチーム・隼華Hayakaに1期メンバーで所属していました。
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