大豆もやしのピリ辛ナムル【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

くせになるピリ辛ダレが、大豆もやしに良くあい大豆もやしのシャキシャキ感が特長です。
このレシピの生い立ち
大豆もやしでピリ辛ナムルを作りたくて、考えました。

大豆もやしのピリ辛ナムル【作り置き】

くせになるピリ辛ダレが、大豆もやしに良くあい大豆もやしのシャキシャキ感が特長です。
このレシピの生い立ち
大豆もやしでピリ辛ナムルを作りたくて、考えました。

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材料

2人分
  1. 大豆もやし 1袋
  2. 小さじ1/2
  3. ごま油・コチュジャン・砂糖・にんにく(すりおろし) 小さじ1
  4. ★豆板醤 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    大豆もやしは洗い、耐熱ボウルに入れ塩をふりラップをかけ、600wで2分レンジ加熱し、ザルに上げ粗熱がとれたら水気を絞る。

  2. 2

    ボウルに★を混ぜ合わせ、①を入れ良く混ぜ合わせる。

  3. 3

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で2日

コツ・ポイント

・キッチンペーパーで水気を絞る事と、加熱する前に塩を振ると、大豆もやしの水分が抜けるので、時間が立って水っぽくなるのを抑えてくれます。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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