たっぷりきのことなすの味噌バター炒め。

まる78
まる78 @cook_40216851

たっぷりのきのことさつま揚げでボリュームのある簡単メニュー。きのこの旨味と味噌バターで箸が進んじゃいます☆お弁当にも。
このレシピの生い立ち
いつもはバター醤油で味付けするきのこソテーをアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. きのこ(舞茸えのき等) 合わせて2パック分くらい
  2. なすピーマン 各1本(個)
  3. さつま揚げ 2枚
  4. ☆酒・みりん・味噌 各大1/2
  5. 鶏ガラスープの素(顆粒)・オイスターソース 各小1
  6. バター(マーガリンでも◎) 小2
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは食べやすいサイズに切り、なすは1㎝幅の輪切りにして水にさらす。さつま揚げは1~2㎝幅に切る。

  2. 2

    舞茸は大きめにほぐし、えのきは石づきを落として長さ半分に切る。
    ☆はあらかじめ合わせておく。

  3. 3

    さつま揚げとなすを油無しで焼く。焼き色が付いたらバターと残りの食材を入れ、軽く塩コショウをして炒める。

  4. 4

    しんなりしてきたら☆を加えて汁気を飛ばしながらさらに炒める。

コツ・ポイント

きのこは炒め過ぎないように後入れした方が良いです。野菜の切り方や使うきのこ等はお好みでOK◎
ちょっと入れるオイスターソースがポイント☆

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レシピ作者

まる78
まる78 @cook_40216851
に公開
仙台に住むアラサー食いしん坊。野菜メニューのレシピがメイン、その時々の思い付き・ざっくり計量が多めです。本人はヘルシー・減塩志向、辛いもの好きですが、家族の好むもの・母や祖母から教わったレシピで作ることも。2018年関節リウマチ1年生。現在自宅療養しながら色々な道を模索中。。。いいね!等々に対するお礼の仕方が分からず、無礼者で申し訳ありません(..)代わってこちらで…ありがとうございます☆
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