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MrsWongちのライ麦サンド
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MrsWongちのライ麦サンド-レシピのメイン写真

MrsWongちのライ麦サンド

MrsWong
MrsWong @cook_40279103

オリジナルエッグスプレッドを
ライ麦パンで挟んだ
おいしいサンドイッチです。

このレシピの生い立ち
何となく夕食に
ライ麦サンドをと思って
浮かんだアイデアをそのまま
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オリジナルエッグスプレッドを
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MrsWong @cook_40279103

オリジナルエッグスプレッドを
ライ麦パンで挟んだ
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材料

2人分
  • ライ麦パン 8切れ
  • マーガリン 適量
  • エッグスプレッド材料
  • かたゆで玉子 6個
  • クレイジーソルト(塩) 適量
  • 塩・こしょう 適量
  • マヨネーズ 適量
  • サンドの中身
  • ベーコン 14枚
  • アボカドスライス 2個
  • スライスチーズ 8枚
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    ライ麦パンに
    マーガリンを塗る。

  2. 2

    かたゆで玉子をマッシャーでつぶし、調味料で味付けして
    エッグスプレッドを作る。

  3. 3

    ベーコンはかりかりに焼く。

  4. 4

    アボカドは種を取って皮を剥き
    スライスしてレモン汁をかける。

  5. 5

    1のライ麦パンにエッグスプレッドをたっぷり塗る。

    • MrsWongちのライ麦サンド作り方5写真
  6. 6

    5に水気を拭いたアボカドスライスを乗せる。

    • MrsWongちのライ麦サンド作り方6写真
  7. 7

    6にベーコンを乗せてケチャップを
    少しかける。

    • MrsWongちのライ麦サンド作り方7写真
  8. 8

    7にスライスチーズを
    半分に切って乗せる。

    • MrsWongちのライ麦サンド作り方8写真
  9. 9

    もう一枚のライ麦パンで
    蓋をしてラップで包み
    食べるまで重石をしておく。

コツ・ポイント

アボカドの水気は
よくふき取りましょう。
挟む時はできるだけ
水分の少ないものが
パンに触れるよう注意することで
パンが水っぽくなるのを防げます。

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MrsWong
MrsWong @cook_40279103
2019/10/29 13:13に公開
皆様のレシピを参考にさせていただき助かっています。楽しく健康になるお料理をたくさん作りたいですね。
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このレシピのキーワード

サンド ゆで卵 アボカド ベーコン 卵 ライ麦 ケチャップ スライスチーズ

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