＊みょうが香るごはん＊

簡単にパパッと一品。サラダ代わりに、おつまみに、ご飯のお供にも。

刻んだミョウガと鰹節をごはんにのせるだけ！炊き込み不要、パパッとできておいしい一品です。

パパッとご飯

超がつくほど簡単。みょうがの梅酢漬を使ってただごはんにまぜるだけ。みょうがの香りと梅酢のさっぱりでごはんすすみますよ〜

1人の時にパパッとリゾット風

大好きなみょうがを簡単に堪能するため考えました♪パパッと出来るので朝ごはんはにもぴったり。

1人あたり：261エネルギーkcal、塩分0.1g、野菜量20g

とろとろナスで満足度高めの一品です。パパッと作れるので時短したい時にぜひ！

簡単♪パパッと出来ちゃいます(*^^*)

あっさりとして、いくらでも、食べられちゃいます♦♫⁺♦*ﾟ¨ﾟﾟ･

あっ!という間に出来上がるので、１人のランチに最適です。

みようがとしょうがのコラボレーション♪さわやかで食欲がわきます！お弁当のご飯にぴったり旦那も大好き！

みょうがを梅酢に漬けたものをごはんに混ぜたらキレイな色＾＾さっぱりしていて、防腐作用もあるようなのでお弁当にもぴったり☆

ひとり飯のパパッとご飯

みょうが・塩もみ胡瓜・塩昆布・ゴマ＋ごはん。すぐ出来る混ぜご飯。朝食やお弁当にどうぞ。2011.5．30話題入り感謝♡

上品なのに麻薬的おいしさのご飯です。ミョウガと枝豆の香りが両方ともに心地よく、しばらくするとまた食べたくなる味です。

ミョウガ好きの為のご飯刺身に良いですよ～(*^^*)

暑くて温かいご飯はちょっと…そんな時に爽やかなサッパリ夏ご飯でシッカリ食べてもらいたくて(^^)

パパッとできて彩りよし、栄養もプラス♪

家にある食材で手軽にパパッと炊き込みご飯ができちゃいます^^塩昆布からうまみが出て美味しいです♪

パパッとご飯が食べれます。

ミョウガと梅の爽やかおにぎりです。大人ランチにどうぞ☆ヘルシーに押し麦ご飯ですが、白米ご飯でも玄米ご飯でも美味しいです☆

みょうがをご飯に混ぜるだけの、簡単で経済的でしかも激ウマご飯です。風味を楽しんでね～

暑い夏にぴったりなごはん！！薬味は好きなだけ入れて♪

さわやかなカボス。たくさんいただいたので、大人のまぜごはんを作ってみました。チャチャッ混ぜて一人優雅にランチ＾＾笑

余ったごはんでパパッとごちそう

一杯のおつまみにも、ご飯にも合う❗パパッとお通しに♪簡単❗

暑い日にパパッと作ろう♪ししとうたっぷり茗荷が香る和風炒飯♡人気検索トップ10入り♡

夏の香り「茗荷の甘酢漬け」たっぷりの混ぜご飯。お弁当にもおすすめです。

茄子を揚げるだけ！パパッと副菜の完成です！