粉っぽくないふわふわなお好み焼き

ぺつまみ
ぺつまみ @cook_40099522

小麦粉も水も使いません。長芋でふわふわでヘルシーなお好み焼きです(#^.^#)

このレシピの生い立ち
粉っぽいお好み焼きは苦手なので一切いれずに作りました。
揚げ玉入れると美味しいです(#^.^#)

粉っぽくないふわふわなお好み焼き

小麦粉も水も使いません。長芋でふわふわでヘルシーなお好み焼きです(#^.^#)

このレシピの生い立ち
粉っぽいお好み焼きは苦手なので一切いれずに作りました。
揚げ玉入れると美味しいです(#^.^#)

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材料

1枚分
  1. キャベツ(みじん切り) 4分の1
  2. 長ネギ(みじん切り) 4分の1本
  3. 1個
  4. 長いもすりおろし 100g
  5. お好みで豚肉 好きなだけ
  6. 揚げ玉 大2
  7. 紅ショウガ 大2
  8. 顆粒だし 大1
  9. aお好みソース 適宜
  10. aからしマヨネーズ 適宜
  11. a刻み海苔 適宜
  12. a鰹節 適宜

作り方

  1. 1

    a以外の材料を
    空気が入るようによく混ぜる

  2. 2

    油を熱したフライパンに流し込み片面をよく焼いたらひっくり返す
    やわらかいので注意!

  3. 3

    お皿に移す前にaのソースやマヨネーズをかけると香ばしいです

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ簡単ですがひっくり返すときやわらかすぎるので注意です。
カラシマヨはビニール袋に入れて混ぜ混ぜして先をようじで開けると使いやすいです。

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ぺつまみ
ぺつまみ @cook_40099522
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宜しくです(*^_^*)お掃除やのおかみさんやってます。世界一わがままな食生活の旦那さんと2人で毎日晩酌していますので、わがままにお答えしておつまみ作っています。来客があった時など、簡単でちょっと手の込んだおつまみが出せたらいいなと思い少しずつ今までにうまれたレシピをのせていきたいと思います(*^_^*)
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