塩昆布最強!ピーマンの塩昆布炒め♪

phoenixSP
phoenixSP @cook_40063666

お弁当の緑。子供に野菜を食べさせたい。そんな思いで作りました。
このレシピの生い立ち
兎に角、子供に野菜を摂らせたいという思いで食べやすい味付け、悪戦苦闘中です。

塩昆布最強!ピーマンの塩昆布炒め♪

お弁当の緑。子供に野菜を食べさせたい。そんな思いで作りました。
このレシピの生い立ち
兎に角、子供に野菜を摂らせたいという思いで食べやすい味付け、悪戦苦闘中です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ピーマン 4個
  2. 塩昆布 2つまみ
  3. ごま 適量
  4. 煎り胡麻 適量(小さじ1~)
  5. 鰹節 適量(今回1パック3g)

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦に切り、種を取って適当な大きさに切ります。

  2. 2

    ごま油を熱し、ピーマンを炒めます。火が通ったら塩昆布を投入して軽く炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

コツは特にありません。
チンゲン菜や、小松菜、アスパラガスでも美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
phoenixSP
phoenixSP @cook_40063666
に公開
基本的には休みの日に有り合わせで作ることが多いです。安くて簡単、栄養バランスもそこそこを目指します。
もっと読む

似たレシピ