塩酒粕ヨーグルトで♪カブのスイートハート
賀古遥 @cook_40127591
スライスした生のカブに、塩酒粕ヨーグルトと柚子胡椒をかけるだけ！ハート型 & ノンオイルで目にも身体にも優しい♡
このレシピの生い立ち
塩酒粕をいろいろな料理に応用したくて。
塩酒粕ヨーグルトで♪カブのスイートハート
スライスした生のカブに、塩酒粕ヨーグルトと柚子胡椒をかけるだけ！ハート型 & ノンオイルで目にも身体にも優しい♡
このレシピの生い立ち
塩酒粕をいろいろな料理に応用したくて。
作り方
- 1
カブは葉を落とし、皮をむき、縦半分に切り、上部をＶ字型にカットします。葉の部分取っておいて、炒め物などどうぞ(^^)
-
- 2
Ｖ字カットした面を下にして、2mmくらいの厚さにスライスします。
-
- 3
カットしたカブは氷水につけておきます。
-
- 4
容器に塩酒粕ヨーグルトと柚子胡椒をまぜあわせておきます。
-
- 5
器に水気をよく切ったカブ並べ、４をかけたら出来上がり♪
-
コツ・ポイント
切って、ヨーグルトをかけるだけなので特にコツはないです。柚子胡椒の量はお好みで調節して下さいね(^^)
似たレシピ
-
塩酒粕ヨーグルトとコチュジャンのディップ 塩酒粕ヨーグルトとコチュジャンのディップ
塩酒粕ヨーグルトとコチュジャンで旨辛ディップを作りました。ノンオイル＆発酵系素材のトリプル使いで身体に優しい(^o^)
-
-
-
-
簡単☆アボカドの山葵塩酒粕ヨーグルト和え 簡単☆アボカドの山葵塩酒粕ヨーグルト和え
2019/12/22話題入り感謝♡山葵入りの塩酒粕ヨーグルトでアボカドを和えるだけ。ノンオイル&発酵パワーでヘルシー♡ -
塩酒粕ヨーグルトで♪胡瓜のリボンサラダ 塩酒粕ヨーグルトで♪胡瓜のリボンサラダ
リボン状にした胡瓜を塩酒粕ヨーグルトで和えた爽やかなサラダ。クミンの香りと黒ゴマのアクセントでノンオイルでも美味♡ -
簡単☆小松菜のカレー塩酒粕ヨーグルト和え 簡単☆小松菜のカレー塩酒粕ヨーグルト和え
カレー粉入りの塩酒粕マヨネーズで小松菜を和えるだけ。小松菜が甘いです！ノンエッグ&ノンオイル&発酵パワーでヘルシー♪ -
塩酒粕ヨーグルトで♪色白うまうま納豆 塩酒粕ヨーグルトで♪色白うまうま納豆
18.12.7話題入り感謝♡塩酒粕ヨーグルトで納豆を和えました。ヨーグルトx酒粕x納豆の発酵トリオで爽やかヘルシー♡ -
まるでマヨネーズ！塩酒粕ヨーグルト♪ まるでマヨネーズ！塩酒粕ヨーグルト♪
18.6.26話題入り感謝。塩酒粕とヨーグルトを混ぜ合わせるだけ！爽やかでもコク旨。ノンオイル&発酵パワーでヘルシー♪ -
塩酒粕と豆乳で♪カブのふわふわスープ 塩酒粕と豆乳で♪カブのふわふわスープ
カブを煮て、ブレンダーで泡立てるだけでふわふわのスープが出来ます。味付けは、塩酒粕と西京味噌だけ。乳製品、油不使用。 -
塩酒粕ヨーグルトで♪ブロッコリー茎サラダ 塩酒粕ヨーグルトで♪ブロッコリー茎サラダ
18.12.1話題入り感謝♡ブロッコリーの茎をワサビ入りの塩酒粕ヨーグルトで和えました。茎の甘みが感じられます！ -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20203441
