《簡単》塩麹でジューシーから揚げ

shinnoすけ
shinnoすけ @cook_40175465

鳥のむね肉でもまるでもも肉のようなジューシーさ!
このレシピの生い立ち
自家製の塩麹を作ったもので。

《簡単》塩麹でジューシーから揚げ

鳥のむね肉でもまるでもも肉のようなジューシーさ!
このレシピの生い立ち
自家製の塩麹を作ったもので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鳥むね肉またはもも肉 700g
  2. 塩麹 大さじ3
  3. にんにく 1かけ
  4. しょうが 1かけ
  5. 1個
  6. 小麦粉 適量
  7. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉はひとくち大にカット

  2. 2

    カットした鶏肉と塩麹、ニンニクと生姜はすりおろしてビニール袋に入れよく揉み込む。

  3. 3

    そのまま冷蔵庫にて3時間〜半日程度漬け込む。

  4. 4

    漬け込んだ袋に溶き卵、小麦粉を入れ、よく混ぜた後片栗粉を入れ再び混ぜる。

  5. 5

    油を170度に熱して鶏肉を投入。
    1分くらいで一度あげる。
    (白くても大丈夫)

  6. 6

    一度揚げた鶏肉を約2分休ませる。
    (この間に中まで火が通るよ)

  7. 7

    180度に熱した油に再び鶏肉を投入。
    こんがりきつね色になるまで揚げたら完成。

コツ・ポイント

鶏肉をカットせずに漬け込む場合は、フォークでぶすぶす穴を開けると味が染み込みやすいよ。
袋に入れて漬け込む時はなるべく空気は抜いてね。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
shinnoすけ
shinnoすけ @cook_40175465
に公開
大好物のスパイスカレーと麹、酒粕などを使ったレシピを自分のために備忘録。材料的に挑戦しにくいのも多いですが、機会があればチャレンジしてみてください!
もっと読む

似たレシピ