■簡単レンジ■カスタードクリーム朝昼減量

あお3150
あお3150 @cook_40052487

粉不使用☆コーヒー用ミルクで作ります☆糖質制限中や少しだけほしいとき、小麦アレルギーの方にも最適です(*゜ー゜)ゞ⌒☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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材料

卵1コに対して
  1. *卵 1コ
  2. *コーヒー用ミルク 5コ
  3. *水 50㏄
  4. *シュガーカット0 小さじ1
  5. (↑お砂糖なら) 10g
  6. *バニラオイル お好みで適量

作り方

  1. 1

    材料全部をよく混ぜ合わせ、こします☆耐熱容器で、レンチン30秒♪取り出してぐるぐる混ぜる◎またレンチン30秒→混ぜる◎

  2. 2

    レンチン30秒→混ぜる◎を4〜5回繰り返すと固まってきますので、あとは10秒ずつに切り替えて、お好みの固さでできあがり☆

  3. 3

    できたて熱々はやわらかくても、冷めると少し固くなります☆冷蔵庫で冷やすと、更に固くなります(*゜ー゜)ゞ⌒☆

  4. 4

    追伸:小さめ卵の場合は、水を少し減らしてください☆あお3150は、UCC先生のミルクを使っていますv(・∀・*)

コツ・ポイント

ぼそぼそしがちなおから蒸しパンやブランパンにはさむと、しっとりおいしくなります☆もちろん、ケーキやシュークリーム・エクレアにも最適です(*゜ー゜)ゞ⌒☆制限中でない方にも◎

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