【離乳食初期】白身魚の春色スープ
5〜6か月さんの【離乳食初期】レシピです。
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市役所健康推進課
作り方
- 1
白身魚は茹でて火を通し、ほぐして、かつおだしを少量入れてすりつぶします。
- 2
にんじんと玉ねぎは加熱する前にすりおろしておきます。
- 3
すりつぶした①と②を小鍋に入れて、かつおだしを加えて加熱します。
- 4
火が通ったら、水溶き片栗粉を少量加えて、ポタージュ状のとろみをつけます。
- 5
盛り付けたら完成です。
コツ・ポイント
すりおろしで加熱時間をグッと短縮できます。
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