鶏肉とプチトマトのはちみつ&レモン炒め

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鶏肉を軽く炒め、プチトマトの水分で蒸し上げ、蜂蜜&レモンにオリーブオイルをからめてでしあげます。
このレシピの生い立ち
●レモン汁とオリーブオイルでしあげる温サラダ。
バリエーションは…
●レモン&オリーブオイルのプチトマトサラダ
→レシピID : 20308070
●豚肉のレモン&オリーブオイル炒めのサラダ
→レシピID : 20232480
鶏肉とプチトマトのはちみつ&レモン炒め
鶏肉を軽く炒め、プチトマトの水分で蒸し上げ、蜂蜜&レモンにオリーブオイルをからめてでしあげます。
このレシピの生い立ち
●レモン汁とオリーブオイルでしあげる温サラダ。
バリエーションは…
●レモン&オリーブオイルのプチトマトサラダ
→レシピID : 20308070
●豚肉のレモン&オリーブオイル炒めのサラダ
→レシピID : 20232480
作り方
- 1
□鶏肉を厚さ8mm前後厚の薄切りにする。
□プチトマトを半分にカットする。 - 2
●フライパンを温め、オリーブオイルを入れる。
●鶏肉を入れる。
●表面の色が変わるまで炒める。 - 3
●プチトマト、白ワインを入れる。
●フタをして3分前後蒸し焼きにする。
●フタをとり、水分を飛ばしながら鶏肉に火を通す。 - 4
●はちみつ、オリーブオイル、レモン汁を加えてまぜあわせる。
●ソースがなじんだら器にとる。
●パセリをかけてできあがり。
コツ・ポイント
●3で煮詰めすぎないように注意します。(多少ソースがゆるくてもOKです)
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