魚介類無し!超簡単 野菜かき揚げ☆幼児

あでキッチン
あでキッチン @cook_40053556

あのかき揚げが超簡単にできてかつヘルシーで美味しい!!たくさん食べれちゃう。

節約 お子様にも!
このレシピの生い立ち
我が家の母の料理!
海鮮の苦手な私でも食べれるかき揚げで
昔から大好きだったので、
母に教えてもらいました!
これなら子どもも食べれて簡単です。

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材料

小8~10個
  1. ミックスベジタブル 1カップ
  2. 竹輪 2本
  3. <天ぷら衣> だいたいの量です。
  4. 小麦粉 60~70g
  5. 半カップ
  6. 半個
  7. <天つゆ>
  8. だし汁 2カップ
  9. 醤油 半カップ
  10. みりん 半カップ
  11. 化学調味料 少々(なくてもOK)

作り方

  1. 1

    竹輪を賽の目切りにし、ミックスベジタブル(凍ったままでOK)、天ぷら衣をよく混ぜる。
    固すぎず柔らかすぎずの量に調整☆

  2. 2

    揚げたらできあがりー♪
    ※竹串で突き刺して天ぷら粉が出てこなかったらOK!

コツ・ポイント

おたまで平楕円にすると早く揚がります!
玉ねぎの入ってないベジタブルだったら玉ねぎをいれたり、その他のお好きな野菜を入れてもOKです♪

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