我が家のスムージー

nakarizu @cook_40132759
味も身体もすっきりに☆爽やかスムージー♪
このレシピの生い立ち
美容に関心をを持ち始めた娘の要望で作ったのが始まりですが、今では家族も大好きな我が家の健康ドリンクになってます♪
我が家のスムージー
味も身体もすっきりに☆爽やかスムージー♪
このレシピの生い立ち
美容に関心をを持ち始めた娘の要望で作ったのが始まりですが、今では家族も大好きな我が家の健康ドリンクになってます♪
作り方
- 1
バナナとキウイの皮を剥き、りんごは皮つきで小さくカットし、他の材料と一緒にミキサーに入れ混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
材料を入れミキサーにかけるので、コツは特にありません。今回グリーンリーフを使いましたが、レタスやキャベツでも大丈夫です。すぐに飲むのなら、変色を防ぐ為のレモン汁がなくても大丈夫ですよ♪今回十勝のむヨーグルト糖質offを使いました。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20262917