大根と牛筋の煮込み

Gonbao
Gonbao @gonbao

中華風の牛筋煮込み。柔らかく煮込んだ牛筋と大根が美味しい!
このレシピの生い立ち
参考レシピでは圧力鍋は使っていなかったが、出来上がりの牛筋はちょっと硬かったので、圧力鍋で下処理してからつくった。

参考レシピ:
大根と牛筋の煮込み 上沼恵美子のおしゃべりクッキング 朝日日放送

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材料

2~3人分
  1. 牛筋 400g
  2. 長ねぎ(青い部分) 1本分
  3. 大根 (1cm厚いちょう切り) 1/3本
  4. 生姜 (スライス 5+5枚
  5. 香菜 (葉は外し茎は1cmに切る) 1株
  6. 煮込み調味料
  7. 甜麺醤 小さじ2
  8. 紹興酒 大さじ1
  9. 鶏がらスープ(顆粒) 500ml
  10. 八角 1個
  11. オイスターソース 小さじ1
  12. きび砂糖 小さじ1/4
  13. 少々
  14. すり胡麻 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    牛筋をボイルしアクを取り除き、ざるに空けきれいに洗ってから圧力鍋に、長ねぎの青い部分と生姜と入れ10分茹で自然冷却する。

  2. 2

    牛筋は食べやすい大きさに切っておく。大根は皮を剥き、いちょう切り、香菜の葉はむしり取り茎は1cmに切る。

  3. 3

    フライパンで油を熱し、生姜と大根を炒め、大根の水気を飛ばしてから甜麺醤を加え炒める。

  4. 4

    紹興酒、鶏ガラスープ、牛筋、八角を加え煮立てアクを取ってからオイスターソース、砂糖を加え、落とし蓋をして20分程煮る。

  5. 5

    中火でじっくり煮詰め味を調えてから、最後にすり胡麻、香菜の茎を加える。器に盛り、香菜の葉を飾る。

コツ・ポイント

圧力鍋にかける前に軽くボイルしアクを取り除き、きれいに処理しておく。

大根は炒めて水分を飛ばしてから調味料を絡めると、味がしみ込みやすい。

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レシピ作者

Gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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