長芋サクサク!おかず&酒の肴もOKな一品

はsarukichi
はsarukichi @cook_40125463

磯の香りたっぷり、玉子でトロトロ★そのまま酒の肴にもご飯やうどんにかけても美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
うちは肴で作ることが多いかな。オクラ入りなら、かなーりネバネバして元気になりそう!最初はウズラだったけど、海苔が玉子液吸収するので何個も使うなら...と鶏卵にして出来た一品です。

長芋サクサク!おかず&酒の肴もOKな一品

磯の香りたっぷり、玉子でトロトロ★そのまま酒の肴にもご飯やうどんにかけても美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
うちは肴で作ることが多いかな。オクラ入りなら、かなーりネバネバして元気になりそう!最初はウズラだったけど、海苔が玉子液吸収するので何個も使うなら...と鶏卵にして出来た一品です。

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材料

2~3人分
  1. 長芋 250g位
  2. 玉子 1個
  3. 焼き海苔 適量
  4. 醤油 お好みで
  5. 青ネギ 適量

作り方

  1. 1

    素焼き海苔です。無ければ、焼き海苔2~3枚を贅沢に使いちぎって使ってください。

  2. 2

    皮を剥いた長芋を1㎝弱のサイコロに切ります。早めに準備するなら薄い酢水に軽くさらしておきます。食べる直前ならそのままで。

  3. 3

    余談→切る前に酢水に手を浸けるとカユミ防止に。また酢水に長芋をさらして変色防止に。まな板にペーパー敷くと滑らないよ♪

  4. 4

    酢水にさらしたなら軽く水で洗い流し、溶いた玉子に長芋、たっぷりの海苔を入れ粘りが出るまで和えます。
    家は洗い物減で直皿♪

  5. 5

    醤油を好みで入れ(玉子かけご飯よりかなり多め)青ネギを散らして完成!茹でて刻んだオクラを入れても美味しいです。

コツ・ポイント

酢水にさらす時、あくまで変色防止なのであまりかき混ぜず、水で洗う時も降り洗い程度で。ネバネバが無くなっちゃいます。余った玉子液は、顆粒かつおだしとお湯を入れればスープに♪

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