カルパッチョ風♪かつおのたたき

クレハ【クレラップ】
クレハ【クレラップ】 @kureha

かつおをたっぷりの野菜と一緒にさっぱりいただきましょう!
このレシピの生い立ち
こんがり焼き色をつけたかつおにたっぷりの野菜と薬味を添えて。さっぱりした味付けだから、どんどん箸が進みます!

カルパッチョ風♪かつおのたたき

かつおをたっぷりの野菜と一緒にさっぱりいただきましょう!
このレシピの生い立ち
こんがり焼き色をつけたかつおにたっぷりの野菜と薬味を添えて。さっぱりした味付けだから、どんどん箸が進みます!

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材料

2人分
  1. 生かつお(皮つき)  1/2さく(約180g)
  2. にんにく  1/2かけ
  3. 玉ねぎ  1/2個
  4. 万能ねぎ  10g
  5. 醤油  小さじ2
  6. 酢  小さじ1
  7. オリーブオイル  大さじ1
  8. ベビーリーフ  30g
  9. マヨネーズ  適宜

作り方

  1. 1

    今回は「キチントさんフライパン用ホイルシート」と「キチントさんクッキングペーパー」を使って調理します。

  2. 2

    フライパンに「キチントさんフライパン用ホイルシート」をしき、かつおをのせ、皮の面に焼き色がつくまで強火で焼く。

  3. 3

    2を氷水につけて冷やし、表面の水けを「キチントさんクッキングペーパー」でふき取り、7mm幅に薄くスライスする。

  4. 4

    にんにくはすりおろし、玉ねぎは薄切りにして水にさらす。万能ねぎは小口切りにする。

  5. 5

    醤油、酢、オリーブオイル、おろしにんにくは合わせておく。

  6. 6

    器の中央にベビーリーフを盛り、まわりに玉ねぎをのせる

  7. 7

    玉ねぎの上に3をのせて5のタレをかけ、万能ねぎをちらし、マヨネーズを線状に絞る。

コツ・ポイント

「キチントさんフライパン用ホイルシート」を使えば、油を使わずかつおに焼き色を付けられます。

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