簡単☆鯖と大根のまろやか味噌煮

グランマK
グランマK @cook_40287620

鯖缶(味噌煮缶)で簡単に美味しい煮物ができちゃいます!生姜香る優しい味で、スープまで美味しくいただけます☆
このレシピの生い立ち
母が鯖缶にはまるきっかけになった自慢のお手軽レシピです☆

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材料

  1. 鯖の味噌煮缶 1缶(約190g)
  2. 大根 1/2-1/4本
  3. すりおろし生姜 大さじ1
  4. 薬味ねぎ お好みで
  5. 顆粒和風だし 小さじ1
  6. 赤味噌(お好みで) 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根を2センチ程度の幅に切り、皮を剥く。

  2. 2

    鍋に大根を入れ、大根が浸るくらいの水を加え火にかける。

  3. 3

    ふつふつしてきたら、顆粒だしを加え、中火で10分ぐつぐつ煮る。

  4. 4

    鯖の味噌煮缶を汁ごと全部加え、生姜を入れたら、落し蓋をし、中火で10分~15分煮る。

  5. 5

    ここで味見をして、もう少し味噌の風味が欲しければ、赤味噌を加える。

  6. 6

    弱火で5~10分ほど煮込み、大根がやわらかくなればOK!

  7. 7

    お皿に盛りつけ、ねぎをのせたら完成☆

コツ・ポイント

①で大根の表面に、十字に切り込みを入れると味が染みこみやすくなります!
④の落とし蓋はアルミホイルの真ん中に穴をあけたものでOKです。

一緒に長ネギを入れて煮込んでも◎
生姜はチューブのものでOKです☆

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レシピ作者

グランマK
グランマK @cook_40287620
に公開
美味しくて食べても罪悪感のないレシピを日々研究中☆レンジ活用したレシピが多めです☆モットーは、油なし!洗い物少なめ!だけど美味しい!最近は麹にはまってます
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