簡単！ ひじき入り焼きがんもの照り焼き！
青麺記 @cook_40093560
ヒジキの煮物リメイク！
簡単に出来ちゃうヘルシーなお豆腐の焼きがんもです。
お弁当のおかずにも便利ですよ！
このレシピの生い立ち
お豆腐が少し余っていたので。
アプリでひらく作り方
- 1
お豆腐は良く水切りして置く。○の材料を合わせて置く。
- 2
ボウルに七味と○以外の材料を入れて、スプーンの背でお豆腐を良く潰しながら混ぜる。
- 3
がんものタネを2つに分けたらフライパンに油(分量外)を引きがんものタネを焼く。
- 4
片面が焼けたらひっくり返し、お酒(分量外)を大さじ1杯ほど入れて蓋をし、1分～1分半ほど蒸し焼きにする。
- 5
焼けたら合わせて置いた○を入れて、焼きがんもにスプーンで回しかけながら煮詰める。
- 6
タレに丁度良いトロミが付いたら完成です。お好みで七味をかけて頂いて下さい。
- 7
2016.08.05 追記
レシピを一部修正致しました。
コツ・ポイント
お豆腐はキッチンペーパーで包み、手で握る様ににじわじわ力を入れて絞っていけば手早く水切りできます。
お豆腐ベースのタネなのでちょっと崩れ易く、
焼き固めるまでは注意です。
照り焼きが面倒なら生姜醤油なんかでも美味しく頂けます。
似たレシピ
照り焼きがんもバーガー
がんもどきがジュワ～♪大根がシャキッ！お肉の役割をみごとに果たしたがんもはエライ^^ｖおすすめヘルシーバーガーです‼
【 がんもどきの照り焼き♪ 】
2017.9.21 話題入り感謝♡がんもどきで簡単に作れる一品です。お弁当にもどうぞ♪
真面目に旨♡照り焼きガンモチーズトースト
(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ秋刀魚の刺身トーストに続く！ヾ(@⌒¬⌒@)ノ 激ウマ完成！ベスト１０狙える一品だ(☆∀☆)
がんも 照り焼き風
がんもどきは煮るばかりで飽きる！と言われたので、甘辛く照り焼き味にしてみました(*^^*)
【話題入り】即効☆がんもの照り焼き★☆
5分で出来る我が家の定番速攻メニューです＼(^o^)／市販のがんもどきで十分美味しいですよ〜 0530話題入り感謝です
鶏ももとがんもの生姜照り焼き
フライパンにどんどん入れるだけ！お弁当のおかずにぴったり。冷めても美味しいご飯の進む味付けです。
激安★昆布つゆで手作りがんもの照り焼き丼
お豆腐２丁、卵２個、片栗粉と具の材料でお盆一杯の手作りがんもが出来る。それを使った簡単甘辛な美味い丼。
しょうが醤油の照り焼きがんも
表面はカリカリ、中はふわふわのがんも。あと一品ほしい時、フライパン一つであっという間にできる簡単で美味しいお惣菜です。
ミシェルとパスカル 
リメイク☆ひじき煮 de がんもどき
ひじきの煮物をリメイク☆水切り豆腐を使って簡単に味のあるがんもどきができました♪そのまま食べても照り焼きでも(^o^)♪
がんも ～残ったひじきの煮もので～
ひじきの煮ものと豆腐で具だくさんの ～がんもどき～に変身！
がんもどき
ひじきの煮物リメイクに☆外はカリッと中はふんわりながんもどきです。
にぢにぢこ 
ひじきの煮物からのがんもどき
手作り 出来立て熱々のがんもどきはご馳走でしょう♪ひじきの煮物がちょこっと残ってる時にぜひ
ひじきの煮物で、手作りがんもどき☆
ひじきの煮物と豆腐があればOK！簡単にがんもどきがつくれます。まわりはサクッ☆中はふんわり★
ひじきの煮物で♡お手軽自家製がんもどき
ひじきの煮物を使って簡単♪たまに食べたくなるがんもどきです^^
サクふわ♪ひじきとオカヒジキのがんも
おからと豆腐を使ったヘルシーがんもどき。豆腐は水切り不要。ひじき煮物のリメイク、混ぜて揚げるだけ簡単！サクサクふわっ♪
手作りがんもどき
ひじき煮が余ったときのリメイクにもオススメです！！
ひじきの煮物があまったら☆手作りがんも
ひじきの煮物があまったら、がんもどきを手作りしてみよう
ひじき煮で簡単がんも◎フライパンで
ひじき煮の翌日は“がんも”！ヘルシーで食べ応えもあり体に家計に優しい。混ぜて焼くだけ〜
がんも？
おでんにしようと思ったら・・・がんもがナイ！！豆腐とひじきの煮物があるなら・・・。できるかなぁ？
ｍａｒｒｏｎ 
ヒジキの煮物のリメイクがんもどき
ヒジキの煮物のリメイクです。簡単でたんぱく質もりもり！
手製のスピード焼きがんも
ひじきの煮物を作ったら、ついでに焼きがんもも作ってしまいましょう。お麩をつなぎに豆腐と混ぜるだけで簡単にできます。
簡単！ひじき煮でがんもどき☆
ひじき煮をリメイクすることで、材料少なく簡単にできておすすめ☆お好みで、だし醤油やポン酢をかけて食べても美味しいです！
ふきのとう入りがんもどき
甘く煮たふきのとう入りひじきの煮物ID : 19020426 を豆腐と混ぜて挙げました。自家製がんもどき美味しいです！
残ったひじきで簡単がんも☆
残ったひじきがあったらリメイクして別の料理に変身♪
ひじきと鱈のがんも
ひじき煮と豆腐に鱈を入れてヘルシーな揚げ物です。
手作りひろうす
いつも作りすぎてしまうひじきの煮物。お豆腐に混ぜて油で揚げただけなのに外はさっくり中はふわふわひろうすの完成です！
残り物ひじきで手作りがんもどき
残りがちなひじきの煮物。豆腐があれば簡単にあつあつがんもどきが作れます♪
簡単！ひじき煮物リメイク手作りがんもどき
余ったひじきの煮物をリメイク(*´∇｀*)こんな素敵なうちゴハンに変身しました♪
ひじきリメイクで がんもどき
多めにヒジキを作って、次の日はがんもどき♪
”KID” 
ひじき煮リメイク＊おからinのがんもどき
ひじき煮を使って、リメイクおかず♪おからを入れて、栄養価もUPながんもどきを作ってみました。サクッとしっとり～。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20299542
