ピーマンとツナの味噌炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ツナとピーマンの味噌炒め
このレシピの生い立ち
ピーマンを子供が好きなツナで食べやすく

ピーマンとツナの味噌炒め

ツナとピーマンの味噌炒め
このレシピの生い立ち
ピーマンを子供が好きなツナで食べやすく

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ピーマン 6個
  2. ツナ 1缶
  3. ごま 小さじ1
  4. みりん 大さじ2
  5. 味噌 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンはあらみじん切りに、ツナはオイルを抜く。フライパンでごま油で炒め合わせる

  2. 2

    みりん、味噌、砂糖入れ炒め合わせる

コツ・ポイント

特になし

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
もっと読む

似たレシピ