大人気★簡単サクサク!手作りチキンカツ

アンナinドイツ
アンナinドイツ @cook_40123199

簡単な時短でサクサクに仕上げるチキンカツ。鶏むね肉でヘルシーです♡冷めても美味しいのでお弁当にも!ボリューム満点♡
このレシピの生い立ち
お家で美味しいチキンカツが作りたくて。ドイツのパン粉は日本のものとは少し異なりますが、どちらでも美味しく作れます♪本当に簡単^^
レシピブログ更新中♪アンナのキッチンinドイツ http://ameblo.jp/anna-cooking

大人気★簡単サクサク!手作りチキンカツ

簡単な時短でサクサクに仕上げるチキンカツ。鶏むね肉でヘルシーです♡冷めても美味しいのでお弁当にも!ボリューム満点♡
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材料

2~3人分
  1. 鶏むね肉 300g
  2. にんにく 1かけら
  3. 醤油 大さじ2
  4. 薄力粉 適量
  5. 1個ぱ
  6. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口サイズのそぎ切りにして醤油、にんにくすりおろしをもみこむ。

  2. 2

    薄力粉→溶き卵→パン粉の順でまぶし、揚げ用油(分量外)で揚げる。

  3. 3

    両面こんがり焼けたらキッチンペーパーにとり、油を切る。

  4. 4

    レタスとともに盛り付けてトンカツソースを添えたら完成!

コツ・ポイント

★胸肉はそぎ切りにすることで水分が流れ出てしまうのを防ぎ、固くなりずらいです。
★揚げるときは、あまり触らずに一度裏返す程度にします。表裏2分ずつくらいでも十分に火が通ります。

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アンナinドイツ
に公開
元ドイツ駐在妻、料理研究家アンナです!家庭料理をもっと楽しく、食卓を明るく♪がモットー!作るのが楽しくなるような、身体と心に嬉しいレシピのアイディアを更新中!アメーバブログ:http://s.ameblo.jp/anna-cooking/インスタ:annaskuecheindeutschland資格:調理師、食生活アドバイザー、スイーツコンシェルジュ、薬膳コーディネーター
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