簡単！基本！フライパンで鮭の焼き方♡
きららtee @cook_40276785
ノンオイルでふっくら仕上る焼き鮭です♡洗い物も楽ちん♫アレンジ自由自在でダイエット中のかたにもオススメです♡
このレシピの生い立ち
昔からの作り方です♡
簡単！基本！フライパンで鮭の焼き方♡
ノンオイルでふっくら仕上る焼き鮭です♡洗い物も楽ちん♫アレンジ自由自在でダイエット中のかたにもオススメです♡
このレシピの生い立ち
昔からの作り方です♡
作り方
- 1
フライパンに鮭の皮のほうを下にして置き、お水を入れてください。
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- 2
アルミホイルを被せて、中火で5分ほど焼きます。
-
- 3
ひっくり返して、弱火で2分ほど焼きます。最後にアルミホイルをとり、水がなくなるまで焼き色をつけるように焼けば完成♡
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- 4
私はよく大根おろしとポン酢でいただきます♡
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コツ・ポイント
ひっくり返した時にお水がなかったら足してください。あとは、テフロン加工のフライパンをぜひ使用してください(^^)
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