わかめとキュリ、ちりめんとリンゴの酢の物

ままちん★
ままちん★ @cook_40140611

野菜をとるのに現代はサラダが多い、たまには
昔の家庭料理の酢の物を見直しませんか。
このレシピの生い立ち
季節が初夏になるとサッパリとした酢の物が恋しくなります。

わかめとキュリ、ちりめんとリンゴの酢の物

野菜をとるのに現代はサラダが多い、たまには
昔の家庭料理の酢の物を見直しませんか。
このレシピの生い立ち
季節が初夏になるとサッパリとした酢の物が恋しくなります。

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材料

4人分
  1. キュリ 2本
  2. わかめ 27グラム
  3. ちりめん 14グラム
  4. リンゴ 1個
  5. 大さじ2
  6. きび砂糖 大さじ1
  7. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    キュリ2本は洗いまな板に置き塩をふる。
    並べて上下に手でこすり馴染ませる。
    両はしを切り落とし5分間置く。

  2. 2

    わかめは水に戻します。キュリは輪切りに切ります。軽く絞るとしんなりします。わかめは絞り2センチ幅に切る

  3. 3

    リンゴは8分の1に切ります。皮付きのままイチヨウ切りにします。

  4. 4

    ボールにわかめ、キュリ、ちりめん、林檎をいれます。そこに酢、きび砂糖、醤油を入れ混ぜます。
    盛り付けます。

コツ・ポイント

キュリはパリパリとした食感でなく、しんなりとさせるのに塩揉みをしました。

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永田順子 栄養士資格習得、富山赤十字病院勤務 、3児の母、ベターホーム料理学習、草月流理事、クックパッド、キッチンスター資格、美しい日本の家庭料理、食育、イタリア料理と和食のコラボを目指します。おもてなしを家庭料理で迎える。中国、韓国、メキシコ、にホームスティの経験あり、アメリカ、を始め受けいれを多数経験。ホームヘルパー資格
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