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つくれぽ
5分でサバ缶とおからパウダーで
クックGB6431☆
@cook_40128774
2022/01/29 07:18
いわし缶ですが少し残っていて、食べたくなってリピ♪
クックGB6431☆
@cook_40128774
2021/01/25 05:02
焼き鯖が残っていたので焼き鯖で。焼き鯖でも美味しく出来ました☆大葉が合う♪
クックGB6431☆
@cook_40128774
2020/05/29 12:33
パウダーがサラサラ過ぎて少し水っぽくなってしまったけれど美味☆
でめきん★坊や
@cook_41092994
2020/02/01 02:04
栄養満点・美味しいおかずが家にある物だけで出来ました！感謝です！
☆３匹の子ぶた☆
@cook_40128437
2020/01/24 10:29
パウダじゃなく豆腐屋さん出来立ておから購入でガッツリおから〜謝↓少量の生姜チューブ入れ子どももいただきやすく♬いつも感謝♡ごち様
島子☆
@cook_40147243
2020/01/22 13:30
なんて簡単美味発想脱帽☆お料理は身体の栄養と共に心も穏やかにしてくれるもの。胸を強く打たれました。そんなお言葉が出る方こそ憧れ♡
龍青空ママ
@cook_40052256
2020/01/12 21:41
葱で☆おからパウダーが鯖缶の汁吸い込んで栄養とれますね美味しい♡
ぷーさんぱわー
@cook_40637276
2020/01/12 10:27
おからパウダーが違和感なく、そしてしっかり栄養とれていいですね！
さかきんぐ
@cook_40168271
2019/12/24 14:26
こんな簡単なのに美味しいなんて感激!リピしますー
アンドーナツ☆
@cook_40166141
2019/12/13 00:35
大葉→青ネギおからP消費も♡汁を吸ったPで食べた感あり美味しい〜
☆さぶ☆☆
@cook_40295699
2019/06/29 09:25
初めてパウダーを購入！クセの無い味に仕上がり本当に美味しい^_^
😋
❤️
👏
