簡単♡手早くゴボウと豚バラの蒟蒻炒め〜✨

食感よく切ったごぼうと、味のしみたこんにゃくがうまーい♡

旨味のある豚バラをヘルシーに。ゴボウと一緒に食べれば食物繊維が摂れ、こんにゃくでカサ増しされるので満腹感も♪

こんにゃくと豚肉を甘く炒めると、ご飯がすすむあと引く美味さになります。お好みで七味を★（2010．10．27話題入り）

ごぼうとこんにゃくの相性バッチリ！パクパク食べれちゃう一品です♪

ゴボウとこんにゃく、豚肉のキムチ炒めが出来ました。

味の染みた牛蒡と豚バラが美味しいご飯の進む１品です♪

2016年11月27日『人気検索でトップ10』入りさせていただきました✨子供達も美味しいとパクパク〜✨すぐに完食です

脂ののった豚肉って美味しいですよね。でもカロリーが気になる！！コンニャクの歯ごたえと豚肉のコクがよく合います。

あっさりとした味付けで、沢山食べられます(^q^)2016年6月8日「ほうれん草豚肉」の人気検索トップ10入りしました

タイトル通り！！ごぼう・こんにゃく・豚肉を味噌味で炒めました。きんぴらごぼうに飽きたら、ぜひ作ってみて♪

豚肉、ごぼう、こんにゃく、厚揚げ、にんじんが入ったピリ辛炒めです！試食のはずがおいしくて普通に食べてしまいました☆

短冊切りのコンニャクは、相手がゴボウでも人参でも、インゲンでも油揚げでも、何でも存在感のある副菜に仕上げてくれます！

ゴボウで食物繊維もとれて食感も美味しい！作り置きにも◎

茄子ごぼう豚バラを甘酢で炒めてうどんに乗せたレシピです。めちゃ美味いよ！

コンニャクとゴボウのピリ辛炒め、甘めにすると子供もモリモリ食べてくれるし、一味を効かせればお酒のつまみにもなりますよ❗

豚バラがカリッとしていておいしいです

豚バラとニラ最高の組み合わせ~(^0_0^)

カリカリに炒めた豚肉と蒸し焼きにした柔らかなごぼうの食感の違いが美味しぃ☆

相性抜群の豚とごぼうを，子供も好きなみそ味で。ボリュームを出すために，こんにゃくも足してみました。

ごぼうでヘルシーにボリュームアップ!!

豚バラはこってりでも、塩だれはサッパリ！ニンニクの美味しさでご飯がモリモリ進みます！

14.10まこもだけ検索トップ10入り！食感が良くあっさりめのマコモダケと、豚バラを甘辛のタレで絡めてみました！

牛肉はエネルギーや血液を補う。ごぼうは寒性で、腫れ、痛み、炎症、めまいなどを抑える。一緒に取ると、人体に必要なものを補いつつ、熱を冷まして炎症などを抑えるので、主に血液不足、風や気圧変化が原因の炎症やめまいを改善できる。こんにゃくは、物理的に腸の老廃物を押し出す効果があり「お腹の砂払い」ともよばれています♪こんにゃく性味：辛・甘・寒帰経：肺・脾・胃・大腸効能：清熱解毒・消腫散結・通便適応症：腫毒・消渇・便秘腫#こんにゃく　#こんにゃくレシピ　#こんにゃく簡単レシピ　#味噌炒め　#味噌炒め簡単　#こんにゃくごぼう　#こんにゃくごぼう簡単　#豊田市漢方

面倒なので水煮パック使いました♪レンコンの食感と豚バラの甘みが美味しいです✨

きんぴらと同じ味付け。簡単ですぐにできます。ごぼうは、冷凍しておけば、こんにゃくなど、刻む作業で隙間時間に作れます。

七月二十九日、豚バラと蓮根のごま味噌炒めやみつきえのき、海藻サラダ、簡単、即席、作り置き、お弁当、おかず

こんにゃくと一緒にごぼうも下ゆでするので、あっという間にできあがります。

こんにゃくとごぼうでお腹スッキリ！？冷凍ごぼう(ささがき)で簡単炒め★アレンジも載せてます。

微妙に残ったこんにゃくを豚バラといんげんと共におかか炒めにしました。😻

豚バラとシャキシャキれんこんがマッチしてとても美味しいです