豚肉と大根と玉子のラフテー風煮込み

アトレのキッチン @cook_40062772
ことことと1時間、豚肉と玉子と大根を煮込みます。寒い冬にじっくり煮込んだあつあつの長寿の沖縄的なお料理です。
このレシピの生い立ち
脂っこいイメージがあるのに、沖縄料理は~長寿料理の代名詞~なんですよね。
なんくるないさ(なんとかなるさ)の気持ちもあるのかもしれません。
毎日、この煮込みスープに火を通しながら、食したい時に具を入れると秘伝のスープになると思います。
作り方
- 1
ぬちまーすをお鍋に入れて。三枚豚を水のうちにお鍋に入れてゆであげます。
- 2
煮玉子をつくります。お鍋にぬちまーすを入れて、玉子がかぶる位の水を強火にします。
- 3
<2>が、ふっとうしたら少し火を弱めにしてオタマで玉子をそっと入れ5分間煮ます。その後流水で冷やし殻をむきます。
- 4
大根の5カットをよういします。めんとりをします。
- 5
お鍋にかつおだしと豚肉と玉子と泡盛と醤油を100ccを入れて中火にしてとろとろと煮込みます。
- 6
20分たったら、残り半分の醤油の100ccと黒砂糖を加えて弱火にします。そして1時間ほど慎重にゆっくりと煮込みます。
- 7
できあがりの目安は、豚肉をおはしでつまみポロっと取れるぐらいの柔らかさです。
- 8
<7>で御料理は完成はしていますので。
盛りつける直前に、強火にするとテカリがでてキレイになります。
コツ・ポイント
理想なら黒砂糖は、サトウキビ100%を使用します。
同じく、ぬちまーす(沖縄の御塩)を使用すると、最高だと思います。
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