小麦、卵、乳を使わないミートボール♪
☆chiitora☆ @cook_40285116
小麦、卵、乳を一切使わないレシピ☆
ミートボールです♪♪
このレシピの生い立ち
子供が好きな食べ物を探していたら
見つけました(*^^*)
小麦、卵、乳を使わないミートボール♪
小麦、卵、乳を一切使わないレシピ☆
ミートボールです♪♪
このレシピの生い立ち
子供が好きな食べ物を探していたら
見つけました(*^^*)
作り方
- 1
豚ひき肉と塩こしょう、片栗粉を混ぜてこねます。
- 2
鍋に水を入れて温めたらこねた豚ひき肉を
2cm程度に丸めて煮ます。 - 3
ミートボールに火が通ったら
ケチャップ、ソース、砂糖を入れてとろみが付くまで煮込んだら出来上がり♪
コツ・ポイント
ミートボールは揚げても煮ても
どちらでも大丈夫です。
ケチャップ、ソース、砂糖の
分量は大体なので味を見ながら調整して下さい。
ケチャップは入れすぎるとすっぱいです(´・ω・`)
子供が重度の食物アレルギーでアレルゲン除去メニューを色々作っています。7大アレルゲンでは乳製品と一部の卵は使っていませんアレルギーの方をお持ちのご家庭にもお役に立てたらなあと思い始めました(*^^*)お弁当なども色々載せて行こうと思います(^-^)
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