*圧力鍋*手羽元と大根の煮物*

☆★nuts☆★
☆★nuts☆★ @cook_40275254

材料を調味料で煮るだけの簡単作り置きレシピです☆
このレシピの生い立ち
鶏手羽元が安いとよく作ります。お肉がホロホロになって子どもも喜んで食べてくれます!

*圧力鍋*手羽元と大根の煮物*

材料を調味料で煮るだけの簡単作り置きレシピです☆
このレシピの生い立ち
鶏手羽元が安いとよく作ります。お肉がホロホロになって子どもも喜んで食べてくれます!

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材料

  1. 鶏手羽元 8本
  2. 大根 1/3本
  3. 人参 1/2本
  4. しいたけ 4枚
  5. 生姜(スライス) 2〜3枚
  6. ごま 大1
  7. 〜調味料〜
  8. ☆しょうゆ 大1
  9. ☆みりん 大2
  10. ☆酒 大2
  11. ☆麺つゆ 大3
  12. ☆酢 大1
  13. ☆だし汁 300cc

作り方

  1. 1

    大根は1センチくらいの厚さに、人参は乱切りにする。しいたけはやや厚めの大きさに切る。

  2. 2

    生姜は千切り、もしくはスライス。

  3. 3

    圧力鍋を熱し、ごま油、鶏手羽元を入れて焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    大根、人参を加えてざっくりと混ぜ、油を全体になじませる。

  5. 5

    ☆の調味料を全て入れて圧力をかける。

  6. 6

    圧力がかかったら弱火〜中火にして約10分煮る。

  7. 7

    圧力が下がったら完成。

  8. 8

    翌日の方が味が染み込んで美味しいですよ〜

  9. 9

コツ・ポイント

生姜はチューブでもOKです。しいたけはなくても美味しいです〜

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レシピを見てくださってありがとうございます☆食べるの大好きな管理栄養士です!5歳、2歳、0歳の3姉妹とメタボが気になり始めた旦那に毎日ご飯作ってます☆簡単に美味しくがモットーです!^ ^
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