数の子とシラスのパスタ

TAKAー
TAKAー @cook_40055810

おせちの余りを活用!!
このレシピの生い立ち
お正月明けの和食を楽しんだ後に作って欲しいです!

数の子とシラスのパスタ

おせちの余りを活用!!
このレシピの生い立ち
お正月明けの和食を楽しんだ後に作って欲しいです!

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材料

2人分
  1. 数の子(塩抜き) 60g
  2. シラス 70g
  3. 長葱 1/2本
  4. ニンニク 2個
  5. 鷹の爪 2本
  6. オリーブオイル 50cc
  7. スパゲッティー 180g
  8. あさつき 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルと鷹の爪、ニンニクを入れ弱火で香りをだす。

  2. 2

    パスタのお湯を準備。
    (塩を1%分加える)
    パスタを茹でる。

  3. 3

    香りと辛味が移ったらシラスを入れて炒める。斜め切りにした長葱も加える。

  4. 4

    パスタの茹で汁を約50cc入れて、ソースがトロッとするようになじませ乳化させる。

  5. 5

    数の子を一口大にさき、加えて味見をして塩分をととのえる。

  6. 6

    パスタと合わせ、オリーブオイルを適量まわしかける。
    盛り付けてあさつきをふる。

コツ・ポイント

数の子に火を通し過ぎないこと!
シラスと数の子の塩分を考えて味をととのえてください!

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TAKAー
TAKAー @cook_40055810
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調理師と副業として、ジムのトレーナーをしています!まだまだレシピは少ないですが、フィットネスと料理業界を結ぶきっかけになればと思っています✨
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